Avena Health

ਅਵੇਨਾ ਐਪ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੱਲ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਾਡੇ ਕੋਲ 15,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ ਆਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

o ਭਾਰ ਵਧਣਾ

o ਭਾਰ ਘਟਾਓ

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ

º ਮੋਟਾਪਾ

º ਸ਼ੂਗਰ

º ਜੇਰੀਆਟਿਕ ਪੋਸ਼ਣ

º ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ

ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ

º ਓਨਕੋਲੋਜੀਕਲ ਪੋਸ਼ਣ

º ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ

º ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੋਸ਼ਣ

ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਪੋਸ਼ਣ

ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਇੱਕ Avena ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ:

ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ

º 500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ 5,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ

º ਭੋਜਨ ਦਾ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰੋ

º ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ

ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ

º ਮੈਕਰੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ

º ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ

ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ

º ਵੀਡੀਓ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ

º ਪੂਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਬਣਾਓ

ਅਵੇਨਾ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੈ, ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਮਾਹਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਅਵੇਨਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰਾਂ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

MXN: $389 / ਮਹੀਨਾ

USD: $16.99 / ਮਹੀਨਾ

ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: http://avena.io/terminos-y-condiciones/

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: http://avena.io/aviso-de-privacidad/

WHO - ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet